全国免费咨询热线 公司电话 9:00-17:00  周一到周五
网站首页 >> 千赢特医:疲劳可能会引发癌症

千赢特医:疲劳可能会引发癌症

作者:千赢特医 发布时间:2015-07-03 09:04:57 浏览次数:1179

长期疲劳诱发癌症

随着现代生活节奏加快,各个阶层的人都有自己的生活压力,导致很多人长期受到慢性疲劳的困扰,它虽不像一些严重疾病那样直接危害到人们的生命,但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患,甚至诱发癌症。

疲劳不仅可以由体力活动引起,也可以由不良情绪如生气、情绪低落等因素引起。以下是常见的引起疲劳的几种因素。

人们误以为运动会令人疲累。但事实恰好相反,若缺少运动,肌肉会变得虚弱,当机体要运用它们时,便需花更大的气力。还有一些人经常性的服用利尿剂、抗抑郁药、某些抗感冒类药物或止咳糖浆可导致疲乏。一般停药后,疲倦就会消失。千赢特医调查显示,除了熬夜、失眠可引起疲劳外,有些人常利用双休日睡懒觉,且振振有词地说这是养精蓄锐。殊不知,迟睡迟起扰乱了生物钟,更容易导致疲劳。抑郁是导致疲倦的最普遍原因,情绪不好、过度紧张可直接导致疲倦。另外就是我们的日常饮食问题,若日常饮食以各种加工食品为主,人体会感到疲乏,不妨多吃新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。人在脱水后,血容量降低,体力下降,精力不支。一般每人每日最好饮用8~10杯水。如果全神贯注于某物过久,人体会感觉头昏脑涨、四肢麻木,此时应闭目养神片刻。

千赢特医在这里提醒您,俗话说“积劳成疾”,很多人工作或者生活太过劳累,长期下来导致很多疾病的发生。所以不管是生活还是工作都应该注意劳逸结合。

版权所有 (c) 上海千赢国际娱乐有限公司    沪ICP备15006351号-1